மக்களே உஷார்... பாக்கெட் இட்லி மாவுல இத்தனை பொருள் கலக்குறாங்க: சொல்லும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் தாரிணி கிருஷ்ணன்!

பேக் செய்யப்பட்ட மாவு செரிமானத்திற்கு கடினமாக இருக்கும், மேலும் இது அஜீரணம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

பேக் செய்யப்பட்ட மாவில் அதிக அளவு சர்க்கரை மற்றும் கலப்படம் இருப்பதால், இது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். சில பேக் செய்யப்பட்ட மாவில் புளிப்பு வாசனை வராமல் இருக்க, புண்ணுக்கு தடவப்படும் போரிக் ஆசிட் சேர்க்கப்படுகிறது. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

சில பேக் செய்யப்பட்ட மாவில், அரிசி மாவில் மரவள்ளிக்கிழங்கு கழிவுகளை சேர்த்து, உளுந்தின் அளவைக் குறைத்து கலப்படம் செய்யப்படுகிறது. இது செரிமானத்தை பாதிக்கும்.

பேக் செய்யப்பட்ட மாவை நீண்ட நேரம் சேமித்து வைக்கும்போது, அது கெட்டுப் போகலாம். குறிப்பாக, அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் நேரடி நொதித்தல் காரணமாக, இதன் ஆயுட்காலம் குறையும்.

பேக் செய்யப்பட்ட மாவில் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிக அளவில் இருக்கலாம். இது கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.