வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க இந்திய மூலிகைகள் என்னென்ன?

இந்த கட்டுரையில், வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த மூலிகைகளை பார்ப்போம்.

சில கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவதால் வாய் துர்நாற்றம் குறையும். இது துர்நாற்றத்தை உருவாக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் விதைகளை இந்திய மக்கள் வாய் துர்நாற்றத்தை சமாளிக்க மென்று சாப்பிடுகிறார்கள். இது பற்களுக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் பற்களை சுத்தம் செய்ய அறியப்படுகிறது

வெற்றிலையை மெல்லுவதால் பல மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. இது வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது, சுவாசத்தை இனிமையாக்குகிறது, ஈறுகளை கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் பற்களைப் பாதுகாக்கிறது.

ஏலக்காய் துர்நாற்றத்தை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. சில இலைச்சி விதைகளை வெறுமனே மென்று சாப்பிடுவது வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க உதவுகிறது.

நட்சத்திர சோம்பு ஒரு இயற்கையான மூச்சு புத்துணர்ச்சியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடைய உதவுகிறது. நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு சக்ரா பூல் விதைகளை மென்று சாப்பிடலாம்.

ஆயுர்வேதத்தில், துளசி பல மருத்துவ பயன்களைக் கொண்டுள்ளது என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. சில துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது வாயில் உள்ள தொற்று மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த உதவும். வெயிலில் உலர்த்திய துளசி இலைகளின் தூளை பல் துலக்க பயன்படுத்தலாம்.