6 நோய்க்கு தீர்வு தரும் இந்த ஒரு பொடி... நைட் தூங்கும் முன் இப்படி ரெடி செய்து குடிங்க: டாக்டர் கௌதமன்

கடுக்காய் பொடி செரிமானம், மலச்சிக்கல், வீக்கம், அஜீரணம் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். இது நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றிற்கும் உதவும். இது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றவும், செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்தவும் உதவும்.

கடுக்காய் பொடியில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடவும் உதவும். இது செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவும்.

கடுக்காய் பொடியின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். கடுக்காய் பொடி புத்துணர்ச்சி, உயிர்ச்சக்தி மற்றும் நீடித்த ஆற்றலுக்கும் உதவும்.

கடுக்காய் பொடியானது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முதன்மையானது மற்றும் "மூலிகைகளின் ராஜா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது தேநீரில் கலக்கப்படலாம் அல்லது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளலாம்.

இதை தினமும் இரவு கொஞ்சம் போடி எடுத்து சுடு தண்ணீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள பல பிரெச்சனைகள் தீரும்.