New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2025/04/07/kO9ixYgJWDfGfoZQiFjQ.jpg)
வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றையும் சமநிலையில் வைத்திருக்க, உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் சில மாற்றங்களைச் செய்து, சில மூலிகைகளைச் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் அதை விட முக்கியமான ஒன்றை பற்றி மருத்துவர் நித்யா கூறுகிறார்.