Advertisment

குறுகிய நடைப்பயிற்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உடற்பயிற்சியின் எளிதான மற்றும் அணுகக்கூடிய வகைகளில் ஒன்று, நடைபயிற்சி உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

author-image
Mona Pachake
New Update
walk
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment