கொழுப்பு டக்குன்னு கரையணுமா? டெய்லி மோர் சேர்த்த இந்த ஜூஸ்: டாக்டர் நித்யா டிப்ஸ்

இது பெரும்பாலும் அதன் துவர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மறைமுக நன்மைகளை அளிக்கக்கூடும்

மாசிக்காய் பொடி அதன் துவர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது திசுக்களை இறுக்கவும் இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும் உதவும். இது இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதற்கு நன்மை பயக்கும், இது பெரும்பாலும் கொழுப்போடு தொடர்புடையது.

வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாசிக்காய் பொடி பயன்படுத்தப்படலாம் என்று சில ஆதாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல செரிமான ஆரோக்கியம் முக்கியமானது, மேலும் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பு கொழுப்பின் அளவை நிர்வகிப்பதில் பங்கு வகிக்கும்.

இந்த மூலிகையை உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைப்பதற்கு எப்படி பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம்.

இந்த மாசிக்காய் பொடியும் கொஞ்சம் மிளகும் சேர்த்து இப்படி ஒரு பவுடர் கலவை செய்து அதை சூடு தண்ணீரில் சேர்த்து தினமும் குடித்து வந்தால் உங்கள் கொழுப்பின் அளவு சீராகும்.