Advertisment

நரம்பு தளர்ச்சி? இந்த உணவுகளை தினசரி சாப்பிட்டு வலுப்படுத்துங்க!

நரம்புகள் மின் தூண்டுதல்களை அனுப்ப, அவர்களுக்கு சில தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவை. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட உணவுகள் சுவையாக இருக்கும்.

author-image
Mona Pachake
New Update
nerves
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment