சன்ஸ்கிரீன் வாங்குரீங்களா? கொஞ்சம் இத நோட் பண்ணுங்க!

ரசாயன சன்ஸ்கிரீன்களில், சிலருக்கு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் ஏற்படலாம், மேலும் அவை தோலில் ஊடுருவி இரத்தத்தில் கலக்க வாய்ப்புள்ளது. சில ரசாயனங்கள் புற ஊதா கதிர்களை உறிஞ்சி, தோலில் வெப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது தோல் வெடிப்புகளை உருவாக்கலாம். மினரல் சன்ஸ்கிரீன்கள் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை தோலில் ஊடுருவாமல் புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலிக்கின்றன.

ஆனால், இந்த ரசாயனங்கள் நமது சருமத்தால் உறிஞ்சப்பட்டு, ரத்த ஓட்டத்தில் கலப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இப்படி ரத்தத்தில் கலக்கும்போது, அவை நமது உடலின் ஹார்மோன்களின் செயல்பாடுகளில் தலையிட்டு, நாளடைவில் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவலை தெரிவிக்கின்றனர்.

மறுபுறம், மினரல் சன்ஸ்கிரீன்கள் தோலில் ஊடுருவாமல் புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலிக்கும் துத்தநாக ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு போன்ற தாதுக்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இது மினரல் சன்ஸ்கிரீன்களை பாதுகாப்பானதாக ஆக்குகிறது. குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மினரல் சன்ஸ்கிரீன்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இவை கெமிக்கல் சன்ஸ்கிரீன்கள் போலல்லாமல், சருமத்தால் உறிஞ்சப்படாது. மாறாக, சருமத்தின் மேல் ஒரு பாதுகாப்புப் படலமாகப் படிந்து, சூரியக் கதிர்களை ஒரு கண்ணாடி போலப் பிரதிபலித்து, திருப்பி அனுப்பிவிடும். இதனால், ஹார்மோன் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் வருவதற்கான வாய்ப்பு மிக மிகக் குறைவு.

ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்த ஹார்மோன் பிரச்சனைக்கு பயந்துகொண்டு, சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதையே நிறுத்திவிடக் கூடாது. சூரியக் கதிர்களால் சருமப் புற்றுநோய் வரும் ஆபத்து நிரூபிக்கப்பட்ட ஒன்று; ஆனால் சன்ஸ்கிரீன் ரசாயனங்களால் வரும் ஆபத்து இன்னும் முழுமையாக உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. எனவே, சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனமல்ல. நாம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான்.

இனி நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் வாங்கும்போது, அதன் பாக்கெட்டில் உள்ள 'Ingredients' பட்டியலைப் பாருங்கள். அதில் 'Zinc Oxide' அல்லது 'Titanium Dioxide' போன்ற வார்த்தைகள் இருந்தால், அது மினரல் சன்ஸ்கிரீன். நீங்கள் அதைத் தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒருவேளை 'Mineral-based' அல்லது 'Physical Sunscreen' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருந்தாலும் அது பாதுகாப்பானதே.

சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நமது சருமத்தை மட்டுமின்றி, நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நீண்ட காலத்திற்குப் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு முக்கியமான படியாகும்.