உச்சம் தலை முதல் உள்ளங்கால் வரை இந்த எண்ணெய்... ஒரே நாளில் பறந்து போகும் உடல் சூடு: டாக்டர் ஷர்மிகா டிப்ஸ்

சிறிய உடல் பிரெச்சனைகளுக்கு அடிக்கடி மருத்துவமனைக்கு செல்லாமல் நம்முடைய பாரம்பரியமான ஒரு வழிமுறையை பின்பற்றலாம்.

தலை முதல் கால் வரை நல்லெண்ணெய் வைத்து குளிக்க வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டும்.

இது உடல் உபாதைகளை மட்டுமல்லாமல் உடலில் உள்ள உஷ்ணத்தையும் குறைக்க உதவும்.

இதை செய்வதால் நம் எலும்புகள் வலுவாகும் மற்றும் இரத்த சுழற்சி அதிகரிக்கும்.

நம்முடைய எலும்புகளுக்கு, நரம்புகளுக்கு, தோலுக்கு, உடல் சூடு, மலச்சிக்கல், முடி உதிர்தல், வயிறு வலி இவை அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு இது மட்டுமே என்று கூறுகிறார் மருத்துவர் ஷர்மிக்கா.