புகைப்படத் தொகுப்பு

கையில் தொங்கும் தொள தொள தசை... சீக்கிரம் ஃபிட் ஆக இந்தப் பயிற்சி; இப்படி செஞ்சு பாருங்க!

நாம் அனைவருக்கும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் கொழுப்பு சேர்வதுண்டு. ஆனால் கைகளில் இருக்கும் கொழுப்பு சதையை பற்றி யாரும் பேசுவதில்லை. அதற்கான பயிற்சிகளை பார்ப்போம்.

Written by Mona Pachake