/indian-express-tamil/media/media_files/2024/12/19/NUo6lkQxa18823Gm9uqI.jpg)
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/11/20/GcojOK43NaAFcYrZUgwB.jpg)
அரிசியை முறையற்ற சேமிப்பு மற்றும் மீண்டும் சூடுபடுத்துவது உணவு நச்சு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், இது வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/Nzbqjd9yj7DucY0IxYFW.jpg)
சில சந்தர்ப்பங்களில், பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நச்சுகள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/10/30/OBrzmpDjReswnFRvDTUV.jpg)
பாதுகாப்பான உணவை உறுதிப்படுத்த, புதிதாக சமைக்கப்பட்ட அரிசியை சாப்பிடுவது முக்கியம். நீங்கள் அதை சேமிக்க வேண்டும் என்றால், குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் விரைவாக குளிர்விக்கவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், 165 ° F (75 ° C) வெப்பநிலையில் அதை மீண்டும் சூடாக்கவும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/12/19/W3SSDiRYJeVhq2Rff3qb.jpg)
அரிசியை மீண்டும் சூடுபடுத்துவதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் லேசாக சூடுபடுத்தப்பட்ட அரிசி பாக்டீரியாவை அகற்றாது, தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/12/19/9pwScke25qjSlMBLeHne.jpg)
நீங்கள் சமைத்த அரிசியை சேமித்து வைத்தால், அதை 24-48 மணி நேரத்திற்குள் உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்க 4 ° C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையில் காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்க வேண்டும்.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.