மலச் சிக்கல் ரெண்டே நாளில் சரியாகும்... சாதம் வடித்த கஞ்சியை இப்படி மட்டும் குடிங்க: டாக்டர் மைதிலி

சாதம் வடித்த தண்ணீர் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை தணித்து உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. செரிமான பிரச்சனைகள், வயிற்றுப்போக்கு போன்றவற்றை குணப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள் இதில் நிறைந்துள்ளதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. குறைந்த கலோரி கொண்டிருப்பதால், உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த பானமாக இருக்கும்.

சருமத்தை மென்மையாகவும், கூந்தலை பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக்கொள்கிறது, குறிப்பாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது.

சாதம் வடிக்கும் போது கிடைக்கும் கஞ்சித் தண்ணீரில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வாக அமையும். கஞ்சித் தண்ணீரில் உள்ள மாவுச்சத்து குடலியக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.

சாதம் வடிக்கும் போது கிடைக்கும் கஞ்சித் தண்ணீரில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வாக அமையும். கஞ்சித் தண்ணீரில் உள்ள மாவுச்சத்து குடலியக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.