புகைப்படத் தொகுப்பு

முட்டி வலியைக் குறைக்கும் இந்தப் பயிற்சி... நின்று கொண்டே இப்படி செஞ்சு பாருங்க!

முழங்கால் வலி நமது அன்றாட வாழ்க்கை பணிகளை அதிகமாக பாதிக்கும். ஆனால் இதை நினைத்து இனி நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டாம். இந்த சிம்பிள் பயிற்சியை தினமும் செய்து பாருங்கள், உங்கள் முழங்கால் வலி பறந்து போகும்.

Written by Mona Pachake