New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/FTCcMFhqZ6Rzf7F7EWIL.jpg)
இரத்த சோகை அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் உடல் இரும்பை உறிஞ்ச உதவும் இரும்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம். மிளகு மற்றும் பால் கொண்ட ஒரு எளிய வீட்டு தீர்வு இதோ.