காய்ச்சிய பாலில் மிளகு... வாழ்நாளில் இரத்த சோகை வராது: பாட்டி சொன்ன வைத்தியம்

இரத்த சோகை அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் உடல் இரும்பை உறிஞ்ச உதவும் இரும்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம். மிளகு மற்றும் பால் கொண்ட ஒரு எளிய வீட்டு தீர்வு இதோ.

இரத்த சோகை அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் உடல் இரும்பை உறிஞ்ச உதவும் இரும்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம். மிளகு மற்றும் பால் கொண்ட ஒரு எளிய வீட்டு தீர்வு இதோ.

author-image
Mona Pachake
New Update
pepper

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: