வெறும் வயிற்றில் 2 வெற்றிலை... இப்படி சாப்பிட்டால் மொத்த உடம்பு வலியும் பறந்து போகும்: டாக்டர் நித்யா!

வெற்றிலையில் உள்ள சில கூறுகள் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன. வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க வெற்றிலை உதவுகிறது.

வெற்றிலை சரும அரிப்பு மற்றும் வாய் புண் போன்றவற்றுக்கு உதவலாம். அதுமட்டுமல்லாமல் செரிமானத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.

வெற்றிலை இருமல், சளி போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகளைச் சரி செய்ய உதவுகிறது. வெற்றிலையை மென்று சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், சில உடல் வலிகளைப் போக்கவும் உதவும்.

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் இரண்டு வெற்றிலை எடுத்து அதை மென்று முழுங்கினாள் உங்கள் உடல் வலி அப்படியே பறந்து போய்விடும்.

அல்லது அதனுடன் ஒரு கிராம்பு சேர்த்து மென்று முழுங்கினாலும் நல்ல ஒரு மருந்தாக இருக்கும். இதற்க்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இருக்காது என்று மருத்துவர் நித்யா கூறியுளளார்.