இயற்கையான முறையில் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க வழிகள்

உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது தளர்வை ஊக்குவிக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

கடுமையான மன அழுத்தம் முடியை ஓய்வெடுக்கும் நிலைக்கு அனுப்பும், அது வளரத் தூண்டும் நிலையைத் தவிர்த்துவிடும். இது அலோபீசியா எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு உங்களை அதிக ஆபத்தில் வைக்கலாம்

மீன், பீன்ஸ், பருப்புகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற உணவுகளுடன் உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க முயற்சிக்கவும்

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் முடி உதிர்தல் மற்றும் வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது.

மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு இயற்கையான முறையில் முடி வளர உதவிய மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் இது. தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.

கற்றாழையில் நமது தலைமுடியை உருவாக்கும் புரதமான கெரட்டின் போன்ற சிக்கலான புரதங்கள் உள்ளன.

முட்டை புரதம் மற்றும் பயோட்டின் ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும், முடி வளர்ச்சிக்கு இரண்டு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள். போதுமான புரதத்தை உட்கொள்வது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது

உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்ய அல்லது உலர்த்துவதற்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது உரித்தல், வறட்சி மற்றும் உடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.