Advertisment

100 வயாகரா மாத்திரைக்குச் சமம்… விந்தணு அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!

சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்வது ஆண்களின் கருவுறுதலை ஆதரிக்க உதவும். விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் கூட நன்மை பயக்கும்.

author-image
Mona Pachake
புதுப்பிக்கப்பட்டது
New Update
sperm
Advertisment

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us:
Advertisment