New Update
/indian-express-tamil/media/media_files/2024/11/03/pfG5dB5RrYLpkyTZR2J3.jpg)
உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். பெரும்பாலான மக்கள் குளிர்ந்த நீரை விரும்பினாலும், வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, அவை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை.