காலிஃபிளவர் ஏன் ஆரோக்கியமானது?

காலிஃபிளவரில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாவர கலவைகள் உள்ளன, அவை இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, இது எடை இழப்புக்கு ஏற்றது மற்றும் உங்கள் உணவில் சேர்க்க நம்பமுடியாத எளிதானது.

காலிஃபிளவரில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாவர கலவைகள் உள்ளன, அவை இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, இது எடை இழப்புக்கு ஏற்றது மற்றும் உங்கள் உணவில் சேர்க்க நம்பமுடியாத எளிதானது.

author-image
Mona Pachake
New Update
cauliflower

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.

Follow us: