மலச் சிக்கலுக்கு சுமூக தீர்வு... படுத்துக் கொண்டே இந்தப் பயிற்சி; நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
மலச்சிக்கல் என்பது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது அரிதாக மலம் கழிக்கும் ஒரு நிலை. இதை சில பயிற்சிகளை செய்து எப்படி சரி செய்வதென்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
மலச்சிக்கல் என்பது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது அரிதாக மலம் கழிக்கும் ஒரு நிலை. இதை சில பயிற்சிகளை செய்து எப்படி சரி செய்வதென்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.