![Jasprit Bumrah’s Hastening return may result in career-threatening injury Tamil News](https://img-cdn.thepublive.com/fit-in/1280x960/filters:format(webp)/tamil-ie/media/media_files/uploads/2023/03/tamil-indian-express-2023-03-24T121124.125.jpg)
Jasprit Bumrah's struggles with his back started ever since he became an all-format player Tamil News
Jasprit Bumrah Tamil News: கடந்த ஜனவரி 2வது வாரத்தில், இலங்கைக்கு எதிரான தொடரில் இருந்து ஜஸ்பிரித் பும்ரா திடீரென விலகுவதாக அறிவித்த பிசிசிஐ, அதை "முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை" என்று கூறியதுடன், இந்தியாவின் முதன்மை வேகப்பந்து வீச்சாளரான அவருக்கு "பந்துவீச்சை வலுப்படுத்த இன்னும் சிறிது நேரம்" தேவை என்று தெரிவித்தது.
அவரது உடற்தகுதி குறித்து அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்புகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சமீபத்தில் அவர் பாதிக்கப்பட்ட முதுகு வலி காயத்திற்கு நியூசிலாந்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்ததாகக் கூறப்படும் பும்ரா, இந்த ஆண்டின் இறுதியில் தான் கிரிக்கெட் விளையாட திரும்புவார் என்று விஷயம் தெரிந்தவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்தியன் பிரீமியர் லீக், உலக டெஸ்ட் சாம்பியன்ஷிப் இறுதிப் போட்டி மற்றும் அக்டோபர்-நவம்பரில் 50 ஓவர் உலகக் கோப்பையும் கூட அவர் கலந்து வாய்ப்பில்லை என்றும் அவர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளார்கள்.
மேலும், பும்ரா, இந்த மாத இறுதியில் அல்லது ஏப்ரல் முதல் வாரத்தில் இந்திய அணிக்கு திரும்ப உள்ளார். தொடர்ந்து அவர் அணியில் விளையாடுவது குறித்து பெங்களுருவில் உள்ள தேசிய கிரிக்கெட் அகாடமியில் (NCA) ஒன்றுகூடி தேர்வாளர்கள் முடிவெடுப்பவர்கள். அதோடு, அவர் அணிக்கு எப்போது திரும்புவார் என்பதற்கான விரிவான வரைபடத்தை வரைவார்கள். அதுவரை அவரை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க மருத்துவக் குழு அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
![jasprit bumrah, jasprit bumrah fitness, jasprit bumrah back injury, jasprit bumrah injury return, jasprit bumrah injury analysis,](https://images.indianexpress.com/2022/10/Bumrah-4.jpg)
இது தொடர்பாக பேசிய பிசிசிஐ அதிகாரி ஒருவர், “அவரது முதுகு தற்போது உடையக்கூடிய நிலையில் உள்ளது. தவிர, கடந்த முறை பும்ரா திரும்புவது விரைவுபடுத்தப்பட்டது. அவர் முழுமையாக குணமடையாததால், பந்துவீசும்போது அவருக்கு மீண்டும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டது. இந்த நேரத்தில், தவறான அழைப்பால் அவரது கிரிக்கெட் வாழ்க்கை ஆபத்தில் காயம் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் நாங்கள் மிகவும் சற்று பழமைவாதமாக இருக்கிறோம்.
பும்ராவின் சிகிச்சை, மறுவாழ்வு மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றில் ரகசியம் காக்கப்படுகிறது. பிசிசிஐ-யில் பலருக்கு அவரது காயம் பற்றி தெரியாது. அவருடனும் பிசியோக்களுடனும் பேச விவிஎஸ் லக்ஷ்மண் (என்சிஏ இயக்குநர்) மட்டுமே நியமிக்கப்பட்டுள்ளார். பும்ராவின் உண்மையான காயம் மற்றும் அவரது மறுவாழ்வு விவரங்கள் குறித்து உரிய நேரத்தில் தெரிவிக்கப்படும் என்று தேர்வுக் குழுவிடம் கூறப்பட்டுள்ளது." என்று அவர் தெரிவித்தார்.
கடந்த செப்டம்பரில் ஆசியக் கோப்பையில் இருந்து முதலில் ஒதுங்கிய பும்ரா, முதுகில் ஏற்பட்ட மன அழுத்தத்தின் காரணமாக டி20 உலகக் கோப்பையில் இருந்தும் வெளியேற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. என்சிஏ-வில் மறுவாழ்வு பெற்ற பிறகு, அவர் இலங்கைக்கு எதிராக சொந்த மண்ணில் நடந்த டி20 போட்டியில் விளையாடி இருக்க வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, பயிற்சி அமர்வின் போது மூன்று ஓவர்கள் வீசிய பிறகு முதுகுவலி ஏற்பட்டதாக அவர் புகார் செய்தார். இதனால், பும்ரா மீண்டும் அணியில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டார்.
பும்ராவுடன் பணிபுரிபவர்கள் மோசமான நிலைக்குத் தயாராகும் தருணம் இது என்று கூறியுள்ளனர். முதுகில் ஏற்படும் காயங்கள், குறிப்பாக மன அழுத்த முறிவுகளாக அதிகரிக்கும் மன அழுத்த எதிர்வினைகள், ஒரு வேகப்பந்து வீச்சாளர் பாதிக்கப்படக்கூடிய மிகவும் கடினமானவை. அறுவை சிகிச்சையின் கீழ் செல்வது ஒரு சாத்தியமான சிகிச்சையாக இருந்தது. ஆனால் அறுவை சிகிச்சை தந்திரமானதாக கூறப்பட்டது. இதனால்தான் பும்ராவை நியூசிலாந்திற்கு அனுப்ப முடிவு செய்வதற்கு முன்பு என்சிஏ உலகம் முழுவதிலும் உள்ள நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை நடத்தியது.
மன அழுத்த முறிவுகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்விளைவுகளுக்குப் பிறகு களத்திற்குத் திரும்புவது எளிதானது அல்ல. ஏனெனில் இது ஒரு பந்து வீச்சாளர் தனது செயலை மாற்றியமைக்க கட்டாயப்படுத்தலாம் - ரன்-அப் தொடங்கி தரையிறக்கம் மற்றும் பந்து வெளியீடு வரை. 1990 களின் பிற்பகுதியில் ஹர்விந்தர் சிங் தொடங்கி 2000 களின் நடுப்பகுதியில் எல் பாலாஜி வரை, இந்திய வேகப்பந்து வீச்சாளர்கள் பும்ராவைப் போன்ற காயங்களுக்கு ஆளாகியுள்ளனர். மேலும் இருவரும் மீண்டும் வருவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுத்தனர்.
![jasprit bumrah, jasprit bumrah fitness, jasprit bumrah back injury, jasprit bumrah injury return, jasprit bumrah injury analysis,](https://images.indianexpress.com/2023/01/jasprit-bumrah-3.jpg)
பாலாஜியின் விஷயத்தில், அவர் தனது கிரிக்கெட் வாழ்க்கையின் உச்சத்தில் பல அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, முன்னாள் கிரிக்கெட் வீரர் டபிள்யூ.வி ராமன் மற்றும் வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சியாளர் ராம்ஜி சீனிவாசன் ஆகியோரின் உதவியுடன் தனது செயலை மறுவடிவமைத்து வெற்றிகரமாக மீண்டும் வந்ததால், இது மிகவும் சவாலானது.
காயத்தால் அவதிப்பட்ட ஜாம்பவான்கள்
1973 ஆம் ஆண்டில் வேகப்பந்து வீச்சாளர் டென்னிஸ் லில்லி மன அழுத்த எலும்பு முறிவுக்காக அறுவை சிகிச்சை செய்ததைப் பார்த்த கிரெக் சாப்பல், அவரைப் பார்ப்பது எப்படி என்பதை நினைவு கூர்ந்தார். "ஒரு வேகப்பந்து வீச்சாளரின் பங்கு காயத்திற்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, 1973 ஆம் ஆண்டு மேற்கிந்திய தீவுகள் சுற்றுப்பயணத்தின் போது லில்லி தனது முதுகில் அழுத்த முறிவுகளால் உடைந்தார். அப்போதுதான், என் தந்தை எனக்கு பேட்டிங் கற்றுக் கொடுத்ததால், நான் எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலி என்று எனக்கு தெரிந்தது. லில்லி தனது இடுப்பிலிருந்து அக்குள் வரை உடலமைப்பில் ஆறு மாதங்கள் கழித்தார், மேலும் 12 மாதங்கள் கிளப் கிரிக்கெட்டில் பேட்ஸ்மேனாக விளையாடினார். அதே நேரத்தில் அவர் தனது உடலையும் தனது செயலையும் மீண்டும் உருவாக்கினார், ”என்று சேப்பல் தி கார்டியனில் எழுதி இருந்தார்.
ஹர்விந்தர் மற்றும் பாலாஜி இருவரும் எம்ஆர்எஃப் (MRF) பேஸ் அறக்கட்டளையின் ஒரு பகுதியாக இருந்ததால், லில்லி அவர்களின் மறுவாழ்வுத் திட்டத்தை பட்டியலிட உதவிய ராம்ஜியின் கூற்றுப்படி, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு காலம் பும்ராவுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாகிறது.
"இது அக்வா பயிற்சியுடன் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் தண்ணீரில் செலுத்தும் எந்த சக்தியும் எல்லா திசைகளிலும் சமமாக சிதறடிக்கப்படும். பின்புறம் ஒரு சூடான இடமாகும். மேலும் அது அனைத்து அழுத்தத்தையும் எடுக்கக்கூடாது, அது விநியோகிக்கப்பட வேண்டும். கழுத்து ஆழமான நீரில், அது நடைப்பயணத்துடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் அது படிப்படியாக வெப்பமயமாதல், நீட்சி மற்றும் முழங்கால்களை உயர்த்துகிறது. பின்னர் நீங்கள் ஓடும் முன்னேற்றத்தை பல பகுதிகளாக உடைக்கிறீர்கள்: புறப்படுதல், நடுவானில் மற்றும் தரையிறக்கம் மற்றும் முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு நிலையைப் பார்க்கவும். இவை அனைத்தும் ஒரு நீச்சல் குளத்தில் ஒன்றரை மாதங்கள் நடக்கும், பின்னர் அது நில மற்றும் நீர் பயிற்சியாக மாறும். இறுதிப் பகுதி அவர் ரன் மற்றும் பந்துவீச்சைத் தொடங்கக்கூடிய நிலத்தில் இருக்கும்,” என்று ராம்ஜி கூறினார்.
![jasprit bumrah, jasprit bumrah fitness, jasprit bumrah back injury, jasprit bumrah injury return, jasprit bumrah injury analysis,](https://images.indianexpress.com/2022/04/Jasprit-Bumrah.jpg)
பல அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பாகிஸ்தான் முன்னாள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் சோயிப் அக்தர், கடுமையான காயத்தின் மன உளைச்சல் குறித்து தி இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸிடம் பேசி இருந்தார். அதில் அவர், "ஒவ்வொரு அறுவை சிகிச்சையும் அதிர்ச்சிகரமானது. அணி விளையாடும் போது, வெளியே உட்கார்ந்து விரக்தி அடைகிறீர்கள். "ஏன்?" என்று நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்கிறீர்கள். ஏனென்றால் எல்லோரும் மைதானத்தில் ஏறி விளையாட விரும்புகிறார்கள். மறுவாழ்வு செயல்முறை மிகவும் கடினமானது, அந்த ஏழு-எட்டு மாதங்கள் சவாலானவை. வீட்டில் உட்கார்ந்து எதுவும் செய்யாமல் இருப்பது எந்த ஒரு கிரிக்கெட் வீரருக்கும் கடினமான காலம். நான் எத்தனையோ காயங்களைச் சந்தித்திருக்கிறேன். ஒருவருக்கு குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் தேவை, பெரிய இதயம் கொண்ட வீரர்கள் மட்டுமே மீண்டும் வருவார்கள்," என்று அக்தர் கூறினார்.
பும்ரா அனைத்து வடிவிலான வீரராக ஆனதில் இருந்தே அவரது முதுகில் வலிகள் தொடங்கியது. இனிமேல், இந்திய வாரியம் எப்படி வேகப்பந்து வீச்சாளர்களை ஒரு வினோதமான நடவடிக்கையுடன் நிர்வகிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். "அவரது முதுகில் ஒரு வகையான ஹைப்பர் எக்ஸ்டென்ஷன் உள்ளது" என்று முன்னாள் ஆஸ்திரேலிய வேகப்பந்து வீச்சாளர் பிரட் லீ கூறினார்.
![jasprit bumrah, jasprit bumrah fitness, jasprit bumrah back injury, jasprit bumrah injury return, jasprit bumrah injury analysis,](https://images.indianexpress.com/2022/03/Jasprit-Bumrah.jpg)
“பும்ராவின் செயல் இரண்டு அல்லது மூன்று படிகளில் தீவிர வேகத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது. A380 விமானத்தை 10 மீட்டரில் புறப்படச் சொல்ல முடியாது. அது ஓடுபாதையைத் தாக்கும். அவர் தனது படிகளை அதிகரிக்க முடிந்தால், அது அவரது முதுகை எளிதாக்கும். அவர் நலமாக இருப்பார் என நம்புகிறேன். என் வாழ்க்கையில் எனக்கு 10 அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்பட்டன, ஆனால் என்னால் இன்னும் பந்து வீச முடிகிறது," என்று லீ கூறினார்.
சில வீரர்கள் தொடர்ச்சியான காயங்களுக்கு ஆளாகியிருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, பும்ராவைப் பற்றி கவலைகள் உள்ளன. குறிப்பாக முதுகு காயத்தை சமாளிக்க அவர் சந்தித்த அனைத்து பின்னடைவுகளிலும் ஒரு காரணியாக இருக்கிறது. ஆனால், “வேகப் பந்துவீச்சாளர்களுக்கு குளுட்டியல் தசைகள், தொடை தசை, கன்று தசை, தாடை தசை, கணுக்கால் ஆகியவை முக்கியமானவை. இவை வலுவாகவும் நிலையானதாகவும் இருந்தால், அவை அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக செயல்படுகின்றன. மேலும் அவை அழுத்தத்தை எடுக்காது." என்று கூறி ராம்ஜி நம்பிக்கை தருகிறார்.
![jasprit bumrah, jasprit bumrah fitness, jasprit bumrah back injury, jasprit bumrah injury return, jasprit bumrah injury analysis,](https://images.indianexpress.com/2022/09/bumrah.jpg)
தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்துசெய்திகளையும்உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.