ஃபிட்னஸ் ஸ்மார்ட் ரிங் வாங்கணுமா? பட்ஜெட் முதல் பிரீமியம் வரை... டாப் 3 கலெக்‌ஷன்!

ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள், ஃபிட்னஸ் பேண்டுகள் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் (wearable devices) இப்போது சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டன. அடுத்த தலைமுறை ஃபிட்னஸ், ஆரோக்கியக் கண்காணிப்பு சாதனமாக, ஸ்மார்ட் ரிங்குகள் (Smart Rings) தற்போது சந்தையில் பிரபலமாகி வருகின்றன. இந்தச் சிறிய, அழகான மோதிரங்கள், உங்கள் விரல்களில் இருந்து உங்கள் உடல்நலம் குறித்த விரிவான தகவல்களைச் சேகரிக்கின்றன.

தூக்கம், இதயத்துடிப்பு, உடல் வெப்பநிலை, ஆக்சிஜன் அளவு போன்ற பல முக்கியத் தரவுகளை ஸ்மார்ட் ரிங்குகள் கண்காணித்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் குறிப்புகளை வழங்குகின்றன. இந்தியாவில் தற்போது கிடைக்கும் சிறந்த 3 ஸ்மார்ட் ரிங் குறித்து இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

1. பியூஃபோர்ட் பிளாக் ரிங் (Beaufort Black Ring)

பியூஃபோர்ட் ஸ்மார்ட் ரிங், ஸ்டைலும் தொழில்நுட்பமும் கைகோர்க்கும் சிறந்த உதாரணம். இதன் கவர்ச்சியான வடிவமைப்பு மற்றும் வலுவான அம்சங்கள், இந்தியச் சந்தையில் இதற்கு ஒரு தனி இடத்தைப் பெற்றுத் தந்துள்ளன. இது உங்கள் இதயத் துடிப்பு, SpO2 (ஆக்சிஜன் செறிவு), உடல் வெப்பநிலை மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை (ஆழமான தூக்கம், லேசான தூக்கம், விழித்திருக்கும் நேரம்) துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது.

டிரெயினிங் லோட் (Training Load), ரெடினெஸ் ஸ்கோர் (Readiness Score) போன்ற அம்சங்கள், உங்கள் உடல் எந்தளவுக்கு அடுத்த உடற்பயிற்சிக்குத் தயாராக உள்ளது என்பதைத் தெரிவிக்கும். இது 50 மீட்டர் ஆழம் வரை தண்ணீரைத் தாங்கும் திறன் கொண்டது. இதனால், நீச்சல் போன்ற செயல்களின்போதும் தாராளமாக அணியலாம். ஒருமுறை சார்ஜ் செய்தால் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் பேட்டரி ஆயுள், இதன் பெரிய பலம். இதன் விலை சுமார் ரூ.8,000 முதல் ரூ.10,000 வரை இருக்கலாம்.

2. அல்ட்ஃபிட் ரிங் (Ultfit Ring)

அல்ட்ஃபிட் ரிங், பட்ஜெட் விலையில் அனைத்து முக்கிய ஸ்மார்ட் ரிங் அம்சங்களையும் வழங்குவதால், பலரின் விருப்பமான தேர்வாக உள்ளது. ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க விரும்பும் தொடக்கநிலை பயனர்களுக்கு இது சிறந்த வழி. மற்ற ஸ்மார்ட் ரிங்குகளை ஒப்பிடும்போது, இது மிகவும் குறைந்த விலையில் கிடைக்கிறது. இதன் விலை சுமார் ரூ.4,000 முதல் ரூ.5,000 வரை இருக்கும். இது இதயத் துடிப்பு, ரத்த ஆக்சிஜன் (SpO2), படிகள், கலோரிகள் மற்றும் தூக்கம் போன்ற அடிப்படைத் தரவுகளைச் சேகரிக்கிறது. இதன் எடை குறைவான மற்றும் மெல்லிய வடிவமைப்பு, விரலில் அணிந்திருப்பதே தெரியாத அளவுக்கு வசதியாக இருக்கும். இதில் கிடைக்கும் பேட்டரி ஆயுளும் ஒருமுறை சார்ஜ் செய்தால் 5 முதல் 7 நாட்கள் வரை தாங்கக்கூடியது. உடற்பயிற்சி, தினசரி ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதில் ஆர்வம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சரியான தொடக்கநிலை சாதனமாகும்.

3. சியாமி ரிங் (Xiaomi Ring)

சியாமியின் தயாரிப்புகள் எப்போதும் நம்பகமான தொழில்நுட்பத்தை மலிவான விலையில் வழங்குவதில் பெயர் பெற்றவை. ஸ்மார்ட் ரிங் சந்தையிலும் சியாமி தனது பலத்தை நிரூபித்துள்ளது. சியாமி ரிங் (சிலசமயம் ஹய்லோ ரிங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), எளிமையான பயன்பாட்டையும் சிறப்பான செயல்திறனையும் வழங்குகிறது. இது மலிவு விலைக்கும், பிரீமியம் அம்சங்களுக்கும் இடையில் சமநிலையை வழங்குகிறது. இதன் விலை சுமார் ரூ.6,000 முதல் ரூ.8,000 வரை இருக்கும்.

சியாமி ரிங் இதயத் துடிப்பு, SpO2, தூக்கத்தின் நிலைகள், உடல் வெப்பநிலை போன்றவற்றைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது. சியாமியின் மொபைல் செயலி, சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் விளக்கமான வரைபடங்களுடன் காட்டுகிறது. நவீன மற்றும் எளிமையான வடிவமைப்புடன், இது நீடித்து உழைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் வழக்கமான பயன்பாட்டில் 5 முதல் 6 நாட்கள் வரை பேட்டரி நீடிக்கும்.

ஸ்மார்ட் ரிங், சாதாரண மோதிரத்தைவிடவும் பல மடங்கு பயன்களைக் கொண்டவை. ஸ்மார்ட்வாட்ச் அல்லது ஃபிட்னஸ் பேண்ட் அணிய விரும்பாதவர்களுக்கு, இது சிறந்த மாற்று. மேலே குறிப்பிட்ட 3 ரிங்குகளும் இந்தியாவில் கிடைக்கும் சிறந்த தேர்வுகளாகும். உங்கள் தேவைகள், பட்ஜெட் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப இவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.