Tamil Health Update : பழங்காலம் முதன் இன்று வரை அழகு என்பது ஒவ்வொருவரும் விரும்பும் முக்கிய அம்சம். தற்போது மட்டுமல்லாமல் எதிர்காலத்திலும் அழகுக்கு மக்கள் முக்கியத்துவம் கொடுப்பது குறையாது என்பதை உறுதியாக சொல்லலாம். இதில் சிலர் கெமிக்கல் நிறைந்த அதிக விலை கொண்ட பொருட்களை கொண்டு தங்களது அழகை பராமரித்து வருகின்றனர். இதை பயன்படுத்தும்போது சிறப்பாக இருந்தாலும், பின்னாளில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது மறுப்பதற்கில்லை.
இதை தெரிந்துகொண்ட பலரும் தறபோது இயற்கை அழகு பொருட்களை நாடி செல்கின்றனர். இதன் மூலம் மக்கள் இயற்கை பொருட்களின் மகத்துவத்தை உணர்ந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் கெமிக்கல் நிறைந்த பொருட்களுக்கு நிறைய பணம் செலவழிப்பதற்கு பதிலாக தங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க கையால் செய்யப்பட்ட மற்றும் சமையலறை பொருட்களை பயன்படுத்த தொடங்கியுள்ளனர். அந்த வகையில் இயற்கையில் அதிக நன்மை தரக்கூடிய பொருட்களில் ஒன்று மஞ்சள். ஒரு பிரபலமான நருமணப்பொருளான மஞ்சள், அனைத்து தோல் பராமரிப்பு முறைகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உணவை சுவைக்க மட்டுமல்லாமல், சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை குறைத்து நமது சருமத்தை பளபளப்பாக்க வைக்க மஞ்சள் பல வகைகளில் நமக்கு உதவுகிறது. பொதுவாக நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஃபேஸ் பேக்காகப் பயன்படுத்துகிறோம் ”என்று ஜோவிஸின் நிர்வாக இயக்குநரும் நிறுவனருமான ராக்கி அஹுஜா கூறினார். இருப்பினும், சிலர் தங்கள் சருமத்தில் மஞ்சள் பூசும்போது சில தவறுகளை செய்கிறார்கள்.
தேவையற்ற பொருட்களை கலத்தல்
மஞ்சள் ஒரு அற்புதமான மசாலா, ஆனால் நீங்கள் அதை வேறு எதனுடன் கலக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மஞ்சளுடன் கலக்க மிகவும் பிரபலமான பொருட்கள் ரோஸ் வாட்டர், பால் மற்றும் தண்ணீர். தேவையற்ற பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், அவை மஞ்சளுடன் வினைபுரிந்து சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மஞ்சளில் குர்குமின் என்ற செயலில் உள்ள பொருள் உள்ளது, இது ஒரு நல்ல அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு கொண்டதாக, அஹுஜா indianexpress.comடம் கூறினார்.
உங்கள் தோலில் நீண்ட நேரம் வைத்திருங்கள்
மஞ்சள் ஒரு மஞ்சள் நிறத்தைத் தொடும் அனைத்தையும் கொடுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் அதை உங்கள் முகத்தில் எவ்வளவு நேரம் வைத்திருப்பீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து ஃபேஸ் பேக்குகளும் 20 நிமிடங்களுக்குள் முகத்திலிருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், மேலும் மஞ்சள் விதிவிலக்கல்ல. உங்கள் முகத்தில் ஒரு மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்கை நீண்ட நேரம் வைத்தால், அது உங்கள் சருமத்தில் மஞ்சள் நிற அடையாளங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் சருமத்தை மஞ்சள் நிறத்தில் அதிகமாக உட்கொள்வதும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
நன்றாகக் கழுவுவதில்லை
அன்றாட வாழ்க்கையின் மன அழுத்தம் மற்றும் அவசரத்தில், நாம் அடிக்கடி நமது தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் முக்கிய அம்சங்களை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகிறோம், அதில் ஒன்று நம் முகத்தை நன்கு கழுவுவது. நம் முகம்/தோலில் இருந்து மஞ்சள் நீக்கப்பட்டதைத் தொடர்ந்து, நாம் அதை குளிர்ந்த அல்லது அறை வெப்பநிலை நீரில் நன்கு துவைக்க வேண்டும். அதன் பிறகு ஒரு லேசான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.
சோப்பைப் பயன்படுத்துதல்
ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு மற்றொரு பொதுவான தவறு நம் முகத்தை சோப்பு போட்டு கழுவுவது. மஞ்சள் பேக்கை அகற்றிய பிறகு, உங்கள் தோல் அல்லது முகத்தில் 24 முதல் 48 மணி நேரம் சோப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
அதை சீரற்ற முறையில் பயன்படுத்துதல்
நாம் அவசரமாக மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்கை சமமாகப் பயன்படுத்துகிறோம், இது நாம் தவிர்க்க வேண்டிய மற்றொரு பொதுவான தவறு. மஞ்சள் உங்கள் முகத்தை முழுவதுமாக மறைக்காததால், அதை சீரற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் நன்றாக வேலை செய்யாது. மேலும், நீங்கள் மஞ்சள் தடவிய பகுதி சிறிது மஞ்சள் நிறமாகவும், உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகள் சாதாரணமாகவும் இருக்கும் என்பதால் நீங்கள் ஒரு ஒட்டுவேலை முகத்தைக் காணலாம். ஒரு சம மற்றும் மெல்லிய அடுக்கு தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவப்பட வேண்டும். உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை மறந்துவிடாதீர்கள்!
“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற https://t.me/ietamil
