/indian-express-tamil/media/agency_attachments/33Ho9XHwZawzDekwDLnu.png)
Tamil Health Tips
/indian-express-tamil/media/media_files/0sO7pscLjcyrqpuAThK7.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2023/01/Badam.jpg)
விட்டமின், இரும்புச் சத்து... ஊற வைத்த பாதாம் வெறும் வயிற்றில் தினமும் இத்தனை சாப்பிடுங்க!
Jan 17, 2023 20:56 IST
2 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/12/bananas.jpg)
பொட்டாசியம், மக்னீசியம் சத்து அதிகம்... காலையில் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுறீங்களா? உஷார்!
Dec 22, 2022 20:40 IST
2 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/12/tamil-indian-express-2022-12-17T180124.258.jpg)
தினமும் 5- 10 பாதாம்… 30 வயதை தொடும் பெண்களுக்கு இது ரொம்ப முக்கியம்!
Dec 17, 2022 18:30 IST
4 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/11/chapati-ghee_200_pixabay-getty.jpg)
ஒரு ஸ்பூன் நெய்... சப்பாத்தி வறண்டு போகாம இருக்க இந்த டெக்னிக் யூஸ் பண்ணுங்க!
Nov 17, 2022 17:02 IST
6 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/11/flaxseeds-pixabay.jpg)
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கணுமா? இதில் தினமும் 5 கிராம் வறுத்து சாப்பிடுங்க!
Nov 11, 2022 19:27 IST
3 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/11/getty_almonds_1200.jpg)
தினமும் 6- 7 பாதாம் இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுங்க... நிபுணர்கள் கூறும் ரகசியம்!
Nov 03, 2022 19:46 IST
3 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/10/Lemon.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/08/tips-1.jpg)
ஒரு ஸ்பூன் இந்த மாவு... ஆப்பம் காய்ந்து போகாமல் இருக்க இதைப் பண்ணுங்க!
Oct 12, 2022 20:49 IST
1 Min read
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/08/sex-drive_200_getty.jpg)