Lifestyle புகைப்படத் தொகுப்பு

கழுத்த சுத்தி ரொம்ப கருப்பா இருக்கா? இந்த வேரின் நாரை வச்சு தேய்த்துப் பாருங்க: டாக்டர் ஷர்மிகா

அக்குள் பகுதி கருப்பாக மாறாமல் இருக்கவும் துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும், அக்குளை பராமரிக்கும் முறைகள் என்ன? இதற்கு என்ன தீர்வு என்ன? என்பது பற்றி கூறுகிறார் மருத்துவர் ஷர்மிகா.

Written by WebDesk

அக்குள் பகுதி கருப்பாக மாறாமல் இருக்கவும் துர்நாற்றம் வீசாமல் இருக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும், அக்குளை பராமரிக்கும் முறைகள் என்ன? இதற்கு என்ன தீர்வு என்ன? என்பது பற்றி கூறுகிறார் மருத்துவர் ஷர்மிகா.

WebDesk

12 Apr 2025 14:24 IST

New Update

1/5

வெட்டிவேர் மருத்துவ நன்மைகள்

வெட்டிவேர் என்பது பசுமை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு மூலிகை. வெட்டிவேர் தேய்த்து குளிப்பது உடலுக்கு, மனதிற்கு, சருமத்திற்கு சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. வெம்மையை நீக்கி குளிர்ச்சியை தருவது மட்டுமின்றி, நறுமணத்தையும் தருகிறது. மேலும், பல்வேறு நோய்களையும் குணப்படுத்தும் வல்லமையும் கொண்டது.

2/5

கருமை நிறத்துக்கு என்ன காரணம்

வெயிலில் பாதுகாப்பு இல்லாமல் வெளியே செல்வது முதல் காரணமாக இருக்கலாம். குடை, சன்ஸ்க்ரீன், துப்பட்டா என எதுவுமே இல்லாமல் செல்லும்போது அந்த பாதிப்பு சருமத்துக்கு ஏற்படுகிறது. ஏனெனில் சூரியனிடமிருந்து வரும் புற ஊதாக்கதிர்கள் உடலில் படும் போது சருமம் கருமையான தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

3/5

சரும நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு

கோடை காலங்களில் வெட்டிவேர் தேய்த்து குளிப்பது உடல் வெப்பத்தை குறைத்து, உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது. வெட்டிவேர் ஆன்டி-பாக்டீரியல் (பாக்டீரியா எதிர்ப்பு) மற்றும் ஆன்டி-இன்ஃப்ளமேட்டரி (அரிப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு) குணங்கள் கொண்டது. சருமக் கழிவுகள் மற்றும் முகப்பருக்கள் போன்ற பிரச்னைகளை குறைக்க உதவுகிறது.

Advertisment

Viruses, corona virus, science explanation, what are viruses, viruses and infections, difference between virus and bacteria, how does a virus behave, parenting, indian express, indian express news

4/5

தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது

வெட்டிவேர் வாசனை மற்றும் அதன் சுத்திகரிக்கும் தன்மை காரணமாக சருமத்தில் தொற்றுநோய் ஏற்படுவது குறைக்கிறது. வெட்டிவேர் தேய்த்து குளிப்பது மன அழுத்தத்தை குறைத்து, உள்மன நிலையை மேம்படுத்துகிறது. இதன் இயற்கை வாசனை தாங்க முடியாத மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு போன்ற மனநிலைகளில் அமைதியையும் தெளிவையும் தருகிறது.

5/5

வறண்ட சருமத்தை பராமரிக்கிறது

வெட்டிவேர் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது வறண்ட சருமத்தை சீராக, மென்மையாக மாற்றுகிறது. வெட்டிவேர் உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உடலில் சுத்தம் மற்றும் சீராக நீர்ச்சத்தை பராமரிக்க முடியும்.

Health Tips

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Tamil App - Android or iOS.