இஞ்சி, தேன்… என்ன நன்மை? எப்படி பயன்படுத்துவது?

Health Benefits of honey with ginger in tamil: தேன் மற்றும் இஞ்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை சுருக்கமாக இங்கு காணலாம்.

Benefits of honey with ginger Tamil News: health Benefits of honey with ginger in tamil

Benefits of honey with ginger Tamil News: இஞ்சி, தேன் ஆகிய இரண்டுமே உடலுக்கு ஊக்கம் தரும் மருந்தாக செயல்படுகின்றன. தேன் உடலின் எடையை குறைக்க பெரிதும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது அதே சமயம் இஞ்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படுகின்றது. தேன் பேரீட்சை, தேன் நெல்லி போன்று தேனில் கலந்த இஞ்சியும் தற்போது கிடைக்கின்றன.

தேன் மற்றும் இஞ்சியை சேர்க்க பல வழிகள் உள்ளன. இவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம், சிலவற்றை நீங்கள் வாங்கலாம். இவை நீங்கள் விரைவில் தயாரிக்கும் எளிய யோசனைகள்.

மிட்டாய்கள்

இஞ்சி தேன் மிட்டாய்கள் அல்லது படிகங்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் சரிசெய்யலாம்.

தேநீர்

சுவையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி தேநீர் செய்முறையை முயற்சிக்காலம்.

செறிவு

அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி வேர் சாற்றை அதே அளவு தேனுடன் கலந்து ஒரே நேரத்தில் விழுங்கவும்.

ஷாட்ஸ்

காரமான-இனிப்பு உதைக்கு எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஷாட் செறிவு ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.

துண்டுகள்

உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் தேன் ஒரு ஜாடியில் இஞ்சி துண்டுகளை வைக்கவும். நீங்கள் விரைவாக சரிசெய்ய விரும்பும் போது தேனீ-இஞ்சியை சுவைக்கலாம்.

தேன் – இஞ்சி துண்டு செய்முறை

ஒரு கூடுதல் மூலப்பொருள், எலுமிச்சை கொண்டு தேனில் இஞ்சி துண்டுகளுக்கு எளிதான செய்முறை எங்களிடம் உள்ளது. இந்த மூன்று ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த உணவுகள் விரைவான மற்றும் வியக்கத்தக்க சுவையான கலவையை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் இஞ்சி-தேன் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது தேன் இஞ்சி துண்டுகளை அனுபவிக்கலாம்.

“தமிழ் இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸின் அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் டெலிகிராம் ஆப்பில் பெற  ” (https://t.me/ietamil)

Get the latest Tamil news and Lifestyle news here. You can also read all the Lifestyle news by following us on Twitter, Facebook and Telegram.

Web Title: Benefits of honey with ginger tamil news health benefits of honey with ginger in tamil

Next Story
சினிமாவை விட சீரியல் தான் ரீச்: ரோஜா மாமியாரின் லைப் ஸ்டோரி
The moderation of comments is automated and not cleared manually by tamil.indianexpress.com