Health Tips

காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதைக் குடிங்க... சுகருக்கு உங்க வீட்டிலேயே தீர்வு!

சர்க்கரைக் கொல்லி... சுகரை தாக்கி அழிக்கும் ஜூஸ் தெரியுமா?

சுகர், கொலஸ்ட்ரால் இருக்கா? நீங்க மிஸ் பண்ணவே கூடாத காய்கறி இதுதான்!

உணவில் இருந்து உப்பு மற்றும் சர்க்கரையை நீக்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு பி.பி., சுகர் இருக்கா? வெற்றிலை ட்ரை பண்ணிப் பாருங்க!

3 அடுக்கு சாஃப்ட் சப்பாத்தி: 5 நிமிடத்தில் ஈஸியா செய்து பாருங்க

தயிர், சீரகம், காபி… இந்தப் பிரச்னை உள்ளவங்க இதையெல்லாம் தொடவே கூடாது பாஸ்!

திடீரென சுகர் கூடுகிறதா? சாப்பிட இந்த பொருட்களை தயாரா வீட்டுல வையுங்க!

சுகரை தடுக்கும் வெங்காயம்: எப்படி பயன்படுத்துவது?

பெண்கள் பக்கம்: வலி மிகுந்த மாதவிடாய் நேரத்தில் இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீங்க!