Diabetes
தினமும் இத்தனை முறை டீ சாப்பிடுங்க... சுகர் வரும் வாய்ப்பை குறைக்குதாம்!
கோதுமையை விட GI குறைந்த சோளம்: சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
5 கிராம் எள்ளு, நீரில் ஊற வைத்து... சுகர் பிரச்னைக்கு எவ்ளோ ஈஸி தீர்வு பாருங்க!
பழங்கள் சாப்பிட்டால் கிர்ரென சுகர் ஏறுதா? இதை சேர்த்து சாப்பிடுங்க!