Health Tips
சுகர், கொலஸ்ட்ரால் இருக்கா? நீங்க மிஸ் பண்ணவே கூடாத காய்கறி இதுதான்!
தயிர், சீரகம், காபி… இந்தப் பிரச்னை உள்ளவங்க இதையெல்லாம் தொடவே கூடாது பாஸ்!
திடீரென சுகர் கூடுகிறதா? சாப்பிட இந்த பொருட்களை தயாரா வீட்டுல வையுங்க!
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!
தாய்ப் பாலுக்கு மாற்று… ஆட்டுப் பால் அவசியம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!