Diabetes
நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் செயற்கை கணையம்.. உடலில் அணிந்து கொள்ளலாம்
கம்பு, கொள்ளு கலந்து ஒரு ரெசிபி.. இந்த நன்மை இருக்கு.. சுகர் பேஷன்ட்ஸ் ப்ளீஸ் நோட்!
சுகர் இருக்கா? அப்போ உங்களுக்கு விட்டமின் டி, விட்டமின் பி12, ஸிங்க், அயோடின் அவசியம் வேணும்!
தினமும் அதிகபட்சம் 30 கிராம் அரிசி… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இந்த அளவை நோட் பண்ணுங்க!
ஒவ்வொரு முறை சாப்பிட்ட பிறகும் ஒரு கிளாஸ்... ரத்த குளுக்கோஸ் அளவை குறைக்க இதைப் பண்ணுங்க!
தினமும் 10 கிராம் வெந்தயம் சூடான நீரில் ஊற வைத்து… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை செய்து பாருங்க!
இதுதான் சுகர் கம்மியான வாழைப் பழம்: டயாபடீஸ் பேஷன்ட்ஸ் இதை நோட் பண்ணுங்க!