Health benefits of consuming flax seeds

Flax seeds லைஃப்ஸ்டைல்
உங்க முடியை சில்கி ஸ்மூத்தாக மாற்றும் ஆளி விதைகள்! ஹேர் பேக் செய்யுறது எப்படின்னு தெரியுமா?
By WebDesk
Jan 01, 2025 16:23 IST 1 Min read
flax seeds உணவு
சியா விதைகள் மற்றும் ஆளி விதைகள்: எது ஆரோக்கியமானது?
By Mona Pachake
Jul 23, 2024 10:08 IST
flaxseeds 4 - unspalsh (1) உணவு
ஆளிவிதை மற்றும் அதன் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 22, 2024 23:30 IST
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கணுமா? இதில் தினமும் 5 கிராம் வறுத்து சாப்பிடுங்க! உணவு
ஆளி விதைகளை உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Nov 30, 2023 17:41 IST