Health benefits of consuming sesame seeds

எள் உருண்டை பயன்கள் உணவு
ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும்... ஒரு சின்ன 'எள்' உருண்டையில் இத்தனை பயன்? விளக்கும் டாக்டர் கார்த்திகேயன்
By WebDesk
May 21, 2025 18:39 IST 2 Min read
sesame oil - unsplash (1) உணவு
எள் விதைகளின் சிறந்த நன்மைகள்
By Mona Pachake
May 31, 2024 10:04 IST
sesame oil உணவு
எள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Dec 28, 2023 10:05 IST