Healthy Food Tamil News 2
வீட்டில் இட்லி மாவு இருக்கா? டேஸ்டி பால் பணியாரம் செய்றது ரொம்ப ஈஸி!
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!
தாய்ப் பாலுக்கு மாற்று… ஆட்டுப் பால் அவசியம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!
நீங்க வாங்குன மாம்பழம் தண்ணீரில் மிதக்குதா? உஷார்... இப்படி பார்த்து வாங்குங்க!
3 டீஸ்பூன் அளவில் வறுத்து சாப்பிடுங்க: இவ்வளவு கலோரி, புரோட்டின் இருக்கு!
கால்சியம், விட்டமின் முக்கியம்: குழந்தைகளின் சூப்பர் ஃபுட் இவைதான்!
மாம்பழம், பால்… கோடைக்கு இந்த குளுகுளு குல்ஃபியை வீட்டுல செஞ்சு பாருங்க!