Tamil Health Tips
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கணுமா? இதில் தினமும் 5 கிராம் வறுத்து சாப்பிடுங்க!
தினமும் 6- 7 பாதாம் இந்த நேரத்தில் சாப்பிடுங்க... நிபுணர்கள் கூறும் ரகசியம்!
ஒரு ஸ்பூன் இந்த மாவு... ஆப்பம் காய்ந்து போகாமல் இருக்க இதைப் பண்ணுங்க!
ஒரு டீஸ்பூன் கிராம்பு; ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர்… சுகரை குறைக்க இதைச் செய்தீர்களா?