scorecardresearch

Womens Health News

Breast Health
மார்பகம் பெரிதாக இயற்கையான வழி இருக்கு… இந்த உணவுகள் முக்கியம்!

நிகழ்கால பெண்களும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சத்தான உணவுகள் மற்றும் சீரான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் மார்பகங்களை பெரிதாக்கிக் கொள்ள முடியும்.

3 ஸ்பூன் வெந்தயம், கொஞ்சூண்டு தண்ணீர்… தளர்ந்த மார்பகங்களை வீட்டிலேயே சரி செய்ய இவ்ளோ ஈஸி வழி!

மார்பகங்கள் பால் உற்பத்திக்கான பாதையாகும். இதில் இயற்கையாகவே வாத தோஷத்தின் ஆதிக்கம் மார்பகங்களில் இருக்கும்.

diabetes 10 - unspalsh (1)
சுகர் பாதித்த பெண்களுக்கு செக்ஸில் திருப்தி இன்மை: ஆய்வு கூறுவது என்ன?

நீரிழிவு பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களுக்கு விரைப்புத் தன்மை பாதிக்கப்படும் அபாயமும் உள்ளது. ஆனால் பெண்களுக்கு அப்படி இல்லை. அவர்களால் முழுமையாக செக்ஸில் ஈடுபட முடியும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

bra essential for health
பெண்கள் கட்டாயம் ‘ப்ரா’ அணிய வேண்டுமா? மருத்துவம் கூறுவது என்ன?

பொதுவாக பெரிய மார்பகங்கள் கொண்ட பெண்களுக்கு முதுகுவலி உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் எழும். இதுபோன்ற சூழல்களில் ப்ரா அணிவது அவர்களுக்கு சில வலிகளை போக்கும்.

Not Wearing A Bra Is Better For Women
மார்பகக் காம்பை சுற்றி சிறு சிறு வீக்கம்: இது ஆபத்தா?

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், இந்த சுரப்பிகளின் சுரப்பு உங்கள் தாய்ப்பாலை குழந்தை உட்கொள்ளும் முன் மாசுபடாமல் தடுக்கும்.

மாதவிடாய்: 15-24 வயதுடைய பெண்களில் 50% பேர் துணி பயன்படுத்துகின்றனர் – லேட்டஸ்ட் ஆய்வு

அசுத்தமான துணியை மீண்டும் பயன்படுத்துவது, உடலில் பல தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

Personal hygiene tips in tamil: Should you use an intimate wash?
Intimate Wash: அந்தரங்க பகுதியை சுத்தம் செய்ய இதை யூஸ் பண்ணலாமா?

intimate wash for women in tamil: பல பெண்களால் பாதுகாப்பானது எது என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டாலும், சிலர் தங்கள் அந்தரங்க பகுதிகளை சுத்தம் செய்ய நெருக்கமான…

3 exercises you can do to prevent your breasts from sagging
லேடீஸ் ஃபிட்னஸ்: மார்பக தொய்வு தடுக்க 3 எளிய பயிற்சி

Best exercises for women to prevent your breasts from sagging in tamil: மார்பகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், தொய்வடையாமல் இருக்கவும், மார்பு மற்றும் பின்புற தசைகளை…

மாதவிடாய் காலத்தில் புளிப்பான உணவுகளை சாப்பிடலாமா? மருத்துவர் என்ன சொல்கிறார்?

ஒவ்வொரு மாதமும் அந்த நான்கு அல்லது ஐந்து நாட்களுக்கு புளிப்பு உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என நிறைய பெண்கள் நம்புகின்றனர்.

பெண்களின் நீண்டகால சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகளை தடுக்கும் எட்டு வழிகள்!

தேவைப்படும் நேரங்களை தவிர மற்ற நேரங்களில் நாம் கழிப்பறை பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்கிறோம். எனவே 2- 3 மணி நேரத்துக்கு ஒருமுறை சிறுநீரை வெளியேற்றுவது, நீண்ட காலத்திற்கு…

ஆரஞ்சைவிட 4 மடங்கு அதிக விட்டமின் சி: கொய்யாவை மட்டும் தவிர்க்காதீங்க!

Health benefits of guava and gives immunity booster: கொய்யாவின் பழம் மட்டுமல்ல, அதன் இலைகளும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன

டார்க் சாக்லேட், சிக்கன், காய்கறி, பழங்கள்… ‘பீரியட் ‘ காலத்தில் பெண்கள் சாப்பிட வேண்டியவை எவை?

Health News Tamil : மாதவிடாய் காலங்களில் முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், வயிற்று வலி, குமட்டல், தலைவலி ஆகியவற்றுக்கு காரணமாக அமையலாம்.

Immunity-boosting foods for women over 40 - 40 வயதிற்கு மேல் உள்ள பெண்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உண்ண வேண்டிய
இம்யூனிட்டி… இந்த வயதுப் பெண்கள் இதையெல்லாம் தவற விடாதீங்க!

Immunity Boosting Foods for women: மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உதவக்கூடிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளின் பட்டியல்