Basic and healthy tips to improve bone health

bone உணவு
எலும்பை வலுவாக்கும் இந்த சட்னி... கால்சியம் பல மடங்கு இருக்கு; இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க: சொல்லும் டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 07, 2025 15:01 IST 1 Min read
bone health nisha உணவு
எலும்பு வலுவாக கால்சியம் மட்டும் போதாது; 40 வயதுக்கு மேல் இந்த சத்துகள் முக்கியம்: டாக்டர் நிஷா
By WebDesk
Feb 19, 2025 15:58 IST 1 Min read
bone strngth உணவு
உடைந்த எலும்பு கூட ஒட்டிக் கொள்ளும்... காலையில் டீ, காபிக்கு பதில் இதை குடியுங்க!
By WebDesk
Feb 01, 2025 11:55 IST 1 Min read
bone health ஆரோக்கியம்
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அடிப்படை மற்றும் ஆரோக்கியமான குறிப்புகள்
By Mona Pachake
Sep 30, 2023 08:59 IST