Food Recipes
50 வகை இட்லி, விதவிதமான கீரை… கோவையில் சுண்டி இழுத்த உணவுத் திருவிழா!
ஒரு டீஸ்பூன் கிராம்பு; ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர்… சுகரை குறைக்க இதைச் செய்தீர்களா?
உளுந்து வேண்டாம்… ரேஷன் அரிசியில் மொறு மொறு தோசை இப்படி செய்து பாருங்க!
காய்கறி வேண்டாம்: குக்கரில் இன்ஸ்டன்ட் சாம்பார்; இப்படி செய்யுங்க!
சுகர், அஜீரணம், மலச் சிக்கல் இருக்கா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் சீரகத் தண்ணீர் குடிச்சுப் பாருங்க!
ஆண்களுக்கு 38 கிராம்; பெண்களுக்கு 25 கிராம்: சுகர் பேஷன்ட்களுக்கு வேர்க்கடலை எவ்ளோ முக்கியம் பாருங்க!
பீன்ஸ், முட்டை, வாழைப் பழம்… 'வீட்டுல விசேஷம்' நடைபெற டாப் 5 உணவுகள்!