Health benefits of black sesame seeds

எள் உருண்டை பயன்கள் உணவு
ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும்... ஒரு சின்ன 'எள்' உருண்டையில் இத்தனை பயன்? விளக்கும் டாக்டர் கார்த்திகேயன்
By WebDesk
May 21, 2025 18:39 IST 2 Min read
sesame powder உணவு
நெல்லை பேமஸ் கருப்பு எள்ளு பொடி... இட்லி, தோசைக்கு அவ்வளவு டேஸ்டாக இருக்கும்: செஃப் வெங்கடேஷ் பட் ரெசிபி
By WebDesk
Mar 17, 2025 14:30 IST 1 Min read
sesame oil - unsplash (1) உணவு
எள் விதைகளின் சிறந்த நன்மைகள்
By Mona Pachake
May 31, 2024 10:04 IST
black sesame seeds உணவு
கருப்பு எள் விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Feb 13, 2024 10:00 IST