Health Tips

10 கருவேப்பிலை, ஒரு ஸ்பூன் கொத்தமல்லி… காலையில் முதல் ட்ரிங்ஸ் இப்படி இருக்கட்டும்!

இரவில் தூங்கும் முன்பு 2 கிராம்பு, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்... இவ்ளோ பயன் இருக்கு!

சுகர் அறிகுறி இருக்கிறதா? இந்த 5 உணவுகளை தள்ளி வையுங்க!

இரவில் தூங்கும் முன்பு 2 கிராம்பு; வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்... இவ்ளோ நன்மை இருக்கு!

தலைமுடி வாஷ்க்கு பிறகு… பெண்களுக்கு ஏற்படும் பியூட்டி பார்லர் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறி பற்றி தெரியுமா?

முருங்கை இலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து… சுகரை தடுக்க இதில் தினமும் ஒரு ஸ்பூன்!

மார்பக தளர்வு பயம்… பெண்கள் Bra அணிவது அவசிய தேவையா?

உணவில் தினமும் அரை டீஸ்பூன் இந்த எண்ணெய்… இதய பாதுகாப்புக்கு ரொம்ப நல்லதாம்!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் இந்த விதை சாப்பிடுங்க… 5 நன்மை இருக்கு!

'தாம்பத்யம்… இந்த 5 ராஜ உறுப்புகளும் சரியாக இயங்கினால்தான்..!' மருத்துவர் விளக்கம்