Healthy Life

தினமும் 10 கிராம் வெந்தயம்... எந்த நேரத்தில், எப்படி சாப்பிடணும்னு பாருங்க!

இரவில் தூங்கும் முன்பு 2 கிராம்பு; ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்… இவ்ளோ நன்மை இருக்கு!

பனங் கற்கண்டு, பசு நெய், வேர்க்கடலை... இப்படி சாப்பிட்டுப் பாருங்க!

சீரகத் தண்ணீர் இப்படி தயார் பண்ணுங்க… அவ்ளோ பலன் இருக்கு!

டேஸ்டி பால் பாயாசம்: குக்கரில் இப்படிச் செய்தால் நேரம் மிச்சம்!

இட்லி மாவு இல்லையா? கோதுமை மாவில் சாஃப்ட் இட்லி இப்படி ரெடி பண்ணுங்க!

குக்கரில் டேஸ்டியான புளி சாதம்: ஒரு முறை இப்படி செய்து பாருங்க!

சளி, மலச் சிக்கல்... சூப்பரான தீர்வு பூண்டு பால்!

டேஸ்டி முட்டை பிரியாணி: குக்கரில் இப்படி செய்து பாருங்க!

இம்யூனிட்டி தரும் இஞ்சி துவையல்: கொஞ்சூண்டு வெல்லம் சேர்க்க மறக்காதீங்க!