Moringa Leaves

ஹெல்த்தி… டேஸ்டி… குக்கரில் முருங்கை இலை கஞ்சி செய்முறை!

கேரட்டைவிட 10 மடங்கு விட்டமின் ஏ… முருங்கையில் என்ன நன்மை? எப்படி பயன்படுத்துவது?

முருங்கைக் கீரையை இப்படியும் சாப்பிடலாமா? சுவையான சூப்பர் இட்லிப் பொடி...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி… முருங்கைக் கீரையில் டேஸ்டி சாம்பார் இப்படி செய்யுங்க!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி… காலையில் முருங்கை ஜூஸ் எடுத்துக்கோங்க!

முருங்கை இலை, நெல்லி… இம்யூனிட்டிக்கு பெஸ்ட்; எப்படி சாப்பிடுவது?

இம்யூனிட்டிக்கு பெஸ்ட்: வீட்டில் முருங்கைக்கீரை சூப் சிம்பிள் செய்முறை!

இம்யூனிட்டிக்கு இதுதான் பெஸ்ட்: சோளம், முருங்கை இலை பயன்படுத்துவது எப்படி?

இம்யூனிட்டி, எடை குறைப்பு... முருங்கை இலையை பயன்படுத்துவது எப்படி?