Moringa Leaves
வறுத்த அரிசி கொஞ்மா சேர்த்து... முருங்கைக் கீரை பொரியல் இப்படி செய்து பாருங்க!
இரும்புச்சத்து, கால்சியம் ஏராளம்... இந்தக் கீரை கிடைத்தால் இந்த 2 ரெசிபி ட்ரை பண்ணுங்க!
அடிக்கடி யூரின் வருதா? முருங்கைக் கீரையை இப்படி சாப்பிட்டு வாங்க போதும்: டாக்டர் ஜோன்ஸ் செங்கோட்டையன்
உலகில் எந்த நாடும் சமையலில் இந்த இலையை யூஸ் பண்ணல... பண்டைய கால ரெசிபியில் கூட இது இருக்கு: சொல்லும் வெங்கடேஷ் பட்
இந்தக் கீரைக்கு இணையாக எந்த காய்கறியும் இல்லை... விலையும் ரொம்ப கம்மி தான்: சொல்லும் மருத்துவர் சிவராமன்