Paneer or egg - which has more protein?

Protein உணவு
புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 15, 2024 14:04 IST
இதைச் செய்யுங்க... குழந்தைகள் சமர்த்தா சாப்பிடுவாங்க! உணவு
குழந்தைகளுக்கான உயர் புரத தின்பண்டங்கள்
By Mona Pachake
Jun 09, 2024 15:19 IST
Protein ஆரோக்கியம்
அதிக புரத உணவின் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 02, 2024 20:06 IST
Protein ஆரோக்கியம்
பெரியவர்களுக்கு புரதம் நிறைந்த தின்பண்டங்கள்
By Mona Pachake
Jun 01, 2024 09:40 IST
protein ஆரோக்கியம்
சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு புரதம் நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
May 30, 2024 14:04 IST
Children eating 1 - unspalsh (1) உணவு
குழந்தைகளுக்கான புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
May 29, 2024 17:34 IST
Protein உணவு
எடை இழப்பை அதிகரிக்க அதிக புரத உணவுகள்
By Mona Pachake
May 28, 2024 10:14 IST
eggs 4 - unsplash (1) உணவு
காலை உணவாக முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா?
By Mona Pachake
May 23, 2024 10:00 IST
paneer உணவு
பனீர் அல்லது முட்டை - எதில் அதிக புரதம் உள்ளது?
By Mona Pachake
May 22, 2024 11:30 IST