Tamil Health Tips
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதைக் குடிங்க: சுகர் பிரச்னைக்கு சிம்பிள் தீர்வு
ஒரே இட்லி மாவு... வாரம் முழுக்க தினம் ஒரு ரெசிபி செய்யலாம் தெரியுமா?
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!
நீங்க வாங்குன மாம்பழம் தண்ணீரில் மிதக்குதா? உஷார்... இப்படி பார்த்து வாங்குங்க!
3 டீஸ்பூன் அளவில் வறுத்து சாப்பிடுங்க: இவ்வளவு கலோரி, புரோட்டின் இருக்கு!
கால்சியம், விட்டமின் முக்கியம்: குழந்தைகளின் சூப்பர் ஃபுட் இவைதான்!
நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், கல்லீரல் பிரச்னை… பாகற்காய் ஜூஸுக்கு சிம்பிள் ஸ்டெப்ஸ் இதுதான்!
தூங்கும் முன்பு இதைக் குடிங்க… சம்மரில் உடல் உஷ்ணத்தை தணிக்க இதுதான் வழி!