Fenugreek Seeds
தினமும் 10 கிராம் வெந்தயம் சூடான நீரில் ஊற வைத்து… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை செய்து பாருங்க!
தினமும் 3 வேளை வெந்தயம்... சுகர் இருக்கிறவங்க இதை ட்ரை பண்றீங்களா?
15 கிராம் வரை வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னைக்கு இந்த தீர்வை ட்ரை பண்ணுங்க!
25 முதல் 100 கிராம் வெந்தயம்: சுகர் பிரச்னைக்கு எவ்ளோ நல்லதுன்னு பாருங்க!
முளைவிட்ட வெந்தயம்… சுகர் பேஷண்ட்ஸ் இதை கொஞ்சம் சாப்பிட்டுப் பாருங்க!
/indian-express-tamil/media/agency_attachments/33Ho9XHwZawzDekwDLnu.png)
/indian-express-tamil/media/media_files/eVoIbouSySh5rtkGJYUc.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/12/fenugreek-1.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/07/tamil-indian-express-2022-07-23T185028.575.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/06/tamil-indian-express-41.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/06/tamil-indian-express-2022-06-01T164104.458.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/04/fenugreek.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/02/fenugreek-seeds_1200_getty.jpg)
/tamil-ie/media/media_files/uploads/2022/02/tamil-indian-express-2022-02-11T210447.121.jpg)
