Health Benefits
15 கிராம் வரை வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னைக்கு இந்த தீர்வை ட்ரை பண்ணுங்க!
சுகர், அஜீரணம், மலச் சிக்கல் இருக்கா? காலையில் வெறும் வயிற்றில் சீரகத் தண்ணீர் குடிச்சுப் பாருங்க!
பீன்ஸ், முட்டை, வாழைப் பழம்… 'வீட்டுல விசேஷம்' நடைபெற டாப் 5 உணவுகள்!
இரவு தூங்கும் முன்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 ஏலக்காய்… சூப்பரான நன்மை இருக்கு!
விட்டமின் சி நிறைய இருக்கு… முருங்கைக் கீரை பொரியல் சிம்பிள் ரெசிபி இதோ!