Healthy Food Tamil News 2
பாகற்காய், வெள்ளரி… தினமும் உங்கள் முதல் உணவு இப்படி இருக்கட்டும்!
மழைக் காலத்திற்கு ஏற்ற ரசம்… இதையெல்லாம் சேர்த்தால் அவ்வளவு நன்மை இருக்கு!
பெருஞ் சீரகம், உலர் திராட்சை, லெமன்... கோடையில் இதை மிஸ் பண்ணாதீங்க..!
வேர்க்கடலை, முந்திரி, நெய்… தினமும் சாப்பிடுவதால் இவ்ளோ பயன் இருக்கு!
இஞ்சி- பூண்டு பேஸ்ட்: இப்படிச் செய்தால் 6 மாதங்களுக்கு கவலை இல்லை!