What happens if you consume spinach everyday?

Doctor Amudha உணவு
தொப்பை குறையணுமா? மதிய உணவாக பருப்புடன் சேர்த்து இந்தக் கீரை: டாக்டர் அமுதா டிப்ஸ்
By WebDesk
Feb 21, 2025 16:06 IST 1 Min read
Amaranthus dubius உணவு
இந்தக் கீரையை கடைந்து குருணை சாதத்துடன்... தாய்ப் பாலுக்கு அப்புறம் பெஸ்ட்: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Feb 18, 2025 18:08 IST 1 Min read
Gongura உணவு
உடல் உஷ்ணத்தை சீராக்கும்; பி.பி-யை குறைக்கும்: இந்தக் கீரை கிடைத்தால் விடாதீங்க!
By WebDesk
Feb 02, 2025 19:31 IST 1 Min read
Spinach லைஃப்ஸ்டைல்
வயது ஏற ஏற உடல் தளர்கிறதா? உங்களுக்கு டாப் கீரை இதுதான்: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Jan 24, 2025 11:21 IST 1 Min read
iron லைஃப்ஸ்டைல்
கீரையை விட அதிக இரும்பு சத்து இதில் உள்ளது!
By Mona Pachake
Jul 30, 2024 11:28 IST
spinach leaves உணவு
கீரையை தினமும் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
By Mona Pachake
Jan 24, 2024 14:38 IST