Web Stories

heart attack

மாரடைப்பின் ஆரம்ப நிலை அறிகுறைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

chia seeds

சியா விதைகளின் 7 அற்புதமான சுகாதார நன்மைகள்

garlic

இரத்த அழுத்தம் முதல் நோய் எதிர்ப்பு வரை: பச்சை பூண்டின் நன்மைகள் இவை தான்!

red grapes

தூக்கம் வரவில்லையா? அப்போ சிவப்பு திராட்சை சாப்பிடுங்க...!

blood pressure

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த சிறந்த வழிகள்

makhana

ஆரோக்கிய விரும்பிகளின் ஆல்டைம் ஃபேவரைட்... மக்கானாவின் நன்மைகள் இவை தான்!

coconut milk

தேங்காய் பாலின் 8 சுகாதார நன்மைகள்

blood sugar

இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க 7 வழிகள்

pineapple

தினமும் அன்னாசிப்பழத்தை சாப்பிடுவதன் அருமையான நன்மைகளை பாருங்க!

banana

தினமும் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவதன் சுகாதார நன்மைகள்