
How Does Clove Help Manage Blood Sugar Levels in tamil: பல் சொத்தை, வாய்வுறுப்பு மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு கிராம்புகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.…
Why should we Start our Day With Warm Jaggery or vellam Water in tamil: வெல்லத்தில் இரும்புச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம்…
Ragi Simili Urundai recipe in tamil: கேழ்வரகில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள், ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து உடல் எடையைக்…
Beetroot Juice To Improve Haemoglobin Levels in blood Tamil News: பீட்ரூட் உடலில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களை சரிசெய்து மீண்டும் செயல்படுத்த உதவுகிறது, இது…
leftover dosa recipes in tamil: இந்த டேஸ்டி ரெசிபியை தயார் செய்ய உங்களுக்கு 10 நிமிடம் தான் பிடிக்கும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும்…
how sesame seeds can help one’s health immensely Tamil News: அதிகாலையில் வறுத்த எள் விதைகளை மென்று சாப்பிடும்போது, அது கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றை…
Merremia emarginata or elikkaathu ilai benefits in tamil: ‘எலிக்காதிலை’ கஷாயம் சாப்பிட்டு வந்தால், தலையில் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் அரிப்பு, பொடுகு போல் கொட்டுவது நின்று…
best ways and best foods to reduce sugar levels in tamil: நீரிழிவு நோய் உள்ள மக்கள் தினமும் மதிய உணவின் போது ஒரு…
Black Chickpea benefits and how it helps to Control Your Blood Sugar Levels Tamil News: கருப்பு கொண்டைக்கடலை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற…
Pudina or mint leaves benefits in tamil: புதினா நாசி நெரிசலைப் போக்க உதவுகிறது. நாள்பட்ட இருமலை ஏற்படுத்தும் எரிச்சலையும் நீக்குகிறது.
Top health benefits of Kattu Siraham or Wild cumin in tamil: காட்டுசீரகம் வயிறு உபாதைகள், உடல் பருமன், சயாடிகா என்று கூறப்படும் நரம்புகள்…
fenugreek or vendhayam seeds to control diabetes Tamil News: இன்சுலினைச் சார்ந்து இல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் வெந்தயம் மிகவும்…
How To Make Paal Paniyaram With Idli Batter In Tamil: இந்த டேஸ்டி பலகாரத்தை தயார் செய்ய நேரம் அதிகமாக செலவாகும் என்பது தான்…
Benefits of Sarpagandha in tamil: வன சர்ப்பகந்தியின் வேர் ரத்த அழுத்தத்தை சமன் செய்ய உதவுகிறது. இது உயர் ரத்த அழுத்தம், தாழ்ந்த ரத்த அழுத்தம்…
The best way to eat a banana? Lakshita Jain, certified clinical dietician, lecturer, diabetes educator, and founder of Nutr opinion…
வெந்தய விதைகளை பேஸ்ட் செய்து தயிர்/கற்றாழை ஜெல்/தண்ணீரில் சேர்த்து தலையில் தடவி வர பொடுகு, முடி உதிர்தல், நரை முடி குறையும்.
Best 3 breakfast for sugar patients in tamil: சத்தான காலை உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்களை நிறைவாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்…
Simple steps to make Idly Maavu Murruku recipe in tamil: சூடான மற்றும் மொறுமொறு முறுக்குகளை இட்லி மாவில் எப்படி தயார் செய்யலாம் என்று…
நிம்மதியான உறக்கத்தை பெறவும், தூக்கமின்மையை போக்கவும் உதவும் உணவுகளை பற்றி அறிந்து வைத்திருப்பது அவசியம்.
இட்லி மாவு புளித்து போகாமல் 7 நாள்கள் வரை நன்றாக இருந்திட சில டிப்ஸ்களை ஃபாலோ பண்ண வேண்டும். இந்த குறிப்பு தினமும் இட்லி தோசையை விருப்பமாக…
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.